Sono un personal trainer specializzato in allenamento funzionale con TRX, con oltre 15 anni di esperienza professionale sul campo e un percorso personale iniziato nel 1999, tra metodologie e tecniche diverse. Ogni percorso nasce dalla tua condizione di partenza, dai tuoi obiettivi e dai tuoi tempi, costruito sull'esperienza reale più che su uno schema fisso. Porto l'attrezzatura direttamente a casa tua: niente spostamenti, niente code, niente costi per abbonamenti in palestra, niente orari da incastrare tra mille impegni. Ti alleni con calma, nei tuoi spazi e nei tuoi tempi, con la massima riservatezza.
Il punto di partenza è sempre un percorso di allenamento generale, pensato per la tua forma fisica e i tuoi obiettivi. In più, per chi pratica questi sport ho una preparazione atletica dedicata:
Forza, equilibrio e resistenza per affrontare la neve senza infortuni, con un lavoro costante durante tutto l’anno, non solo a ridosso della stagione. Questa preparazione nasce anche dal mio percorso personale, avendo praticato snowboard per più di vent’anni e lavorato a stretto contatto con la preparazione di sciatori e snowboarder, anche nel circuito della Nazionale Italiana di Snowboard.
Reattività, mobilità e forza esplosiva per il gesto tecnico e per reggere il ritmo partita. Alleno da oltre 10 anni giocatori di tennis di ogni livello, dall’amatore all’agonista, sempre con percorsi individuali costruiti sulla persona — mai schemi di gruppo o standardizzati. Lo stesso approccio lo sto oggi estendendo al padel, seguendo la crescita di questo sport.
Lavoro su forza, core e resistenza muscolare specifica per sostenere fondo e salita. Sono un ciclista attivo su strada praticando con regolarità questa disciplina. Ho praticato anche per oltre un decennio mountain bike, un percorso personale che ho affiancato alla collaborazione con ex atleti professionisti di entrambe le discipline.
Ci sentiamo per capire obiettivi, esperienza pregressa e spazi disponibili a casa tua.
Costruisco un percorso di allenamento personalizzato, con il TRX come strumento principale.
Arrivo direttamente da te con l'attrezzatura, con la costanza e la puntualità di un appuntamento fisso.
Scrivimi per un primo confronto senza impegno: capiamo insieme se e come posso aiutarti.